Middenin de kudde wil ik zijn
Anders…maar waarom?? Waarom doe ik wat ik iedereen zie doen, en gaat het bij mij dan toch anders? Waarom heb ik altijd het gevoel me te moeten aanpassen? Nooit mezelf
Ik heb mezelf uitgedaagd
Uit je comfort zone stappen maakt je flexibel en moedig. Nou daar stonden we dan bij de outdoor klimwand. Met de kleinkinderen. Waar ben ik aan begonnen, dat waren de
Het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensititief
Wat is het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitiviteit? Deze 2 termen worden vaak door elkaar gebruikt. Zelf wist ik niet wat het verschil was totdat ik de boeken van Elke
Nooit meer piekeren
Niet meer piekeren..ook niet voor het slapen gaan!! Ken je dat gevoel? Je hebt een hele drukke dag gehad, snakt naar je bed, maar eenmaal onder de wol lig je
Geen dagelijkse dips meer!!
Heb jij veel last van dips gedurende de dag? En snak je dan naar een rol koekjes, reep chocola of zak drop om je weer energiek te voelen? Dikke kans
Ze kan weer vol trots zichzelf laten zien.
Voor de hulpvraag van onze dochter kwamen wij uit bij Equizenz. Wij kozen hiermee bewust voor een traject dat verder reikt en kijkt dan alleen die hulpvraag. Zoals lichaam en
De mooiste woorden in mijn hele leven. Daar ben je!
Mijn ervaringen bij Equizenz “Het kind in mij met zoveel verdriet dat zo lang vast heeft gezeten†geschreven door een cliënte. Druk, druk, druk, als mensen vroegen; hoe gaat het met
Jouw unieke kenmerken als HSP
Benieuwd naar de kenmerken Hoogsensitieve personen zijn met sensiviteit geboren en vaak creatief. Als HSP heb je een verfijnde waarneming van de wereld. Je bent je bewuster van subtiele signalen
Hokjes geest
Wat hoort er meer thuis in dat hokje dan je paard? Wie of wat plaatsen we in dat hokje? Wat willen we beschermen? Deze foto kwam ik op internet tegen
Fenomenelogie
Wat is fenomenologie Fenomenologie is een filosofische stroming  die uitgaat van de directe en intuïtieve ervaring van fenomenen, en hieruit de essentiële eigenschappen van ervaringen en de essentie van wat men
Hoe Overwin ik mijn angst
Op jonge leeftijd was ik al bang in het donker. Wat heb ik als kind vaak onder mijn bed gekeken of er niemand onderlag. Ik wilde graag dat mijn deur
Welke voeding zorgt voor gedrag- en concentratieproblemen?
Waarom is bepaalde voeding minder goed voor ons? Van suiker is alom bekend dat het niet gezond is, maar waarom kun je bijvoorbeeld buikpijn van brood krijgen? En wat kan
