Serotonine en Hoogsensitief

Een te kort aan serotonine en hoogsensitief Ik worstelde vaak met angsten … maar waarom?? Toen ik jong was wist ik niet waarom ik zo vaak worstelde met angsten, wisselende […]

Hoe Overwin ik mijn angst

Op jonge leeftijd was ik al bang in het donker. Wat heb ik als kind vaak onder mijn bed gekeken of er niemand onderlag. Ik wilde graag dat mijn deur […]

Voeding voor een sensitief lichaam

Wat gebeurt er met je als sensitief persoon als je angstig bent, neerslachtig of helemaal niet kunt slapen. Elke maand zal ik je verrassen met een blog over hoe ons hooggevoelig […]

Ik heb geleerd mijn angst te accepteren

Mijn ervaringen met de therapie/coaching van Equizenz “Ik heb geleerd mijn angst te accepteren” geschreven door een cliente. Ik ben terechtgekomen bij Equizenz omdat ik de nood voelde iets concreets […]