Kleur je leven en durf te voelen
Emoties kunnen ons leven kleur geven maar ook kleurloos maken. Emoties horen bij het leven en willen de ruimte krijgen om geleefd te worden. Emoties zie ik als opgekropte energie […]
Burn-out is schrikbeeld voor werknemers en werkgevers!
Bij een burn-out is een werknemer vaak voor lange tijd uit de roulatie. De impact is groot voor zowel de persoon in kwestie als de werkgever. Vaak ligt stress en […]
Ik heb mezelf uitgedaagd
Uit je comfort zone stappen maakt je flexibel en moedig. Nou daar stonden we dan bij de outdoor klimwand. Met de kleinkinderen. Waar ben ik aan begonnen, dat waren de […]
Het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensititief
Wat is het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitiviteit? Deze 2 termen worden vaak door elkaar gebruikt. Zelf wist ik niet wat het verschil was totdat ik de boeken van Elke […]
Nooit meer piekeren
Niet meer piekeren..ook niet voor het slapen gaan!! Ken je dat gevoel? Je hebt een hele drukke dag gehad, snakt naar je bed, maar eenmaal onder de wol lig je […]
Geen dagelijkse dips meer!!
Heb jij veel last van dips gedurende de dag? En snak je dan naar een rol koekjes, reep chocola of zak drop om je weer energiek te voelen? Dikke kans […]
