Serotonine en Hoogsensitief

Een te kort aan serotonine en hoogsensitief Ik worstelde vaak met angsten … maar waarom?? Toen ik jong was wist ik niet waarom ik zo vaak worstelde met angsten, wisselende […]

Voeding en depressie

Een op de zeven mensen wordt op een bepaald moment in zijn leven getroffen door een depressie. Onderzoekers aan de James Cook University in Australië onderzochten de effecten van vis […]

Hoogsensitief en een winter dip

In de winter zijn de dagen korter. Het is sneller donker. De natuur is in de cocon modus. Als Hoogsensititief persoon kun je lasten ondervinden van een winter dip. Ze […]