Standvastig bij jezelf blijven

Hoogsensitief zijn en grenzen stellen. Na een lange werkdag kwam ik thuis. Zo, tijd om bij te komen. Vermoeid plofte ik op de bank.Toen ging de telefoon. Mijn beste vriendin. […]

Waarom je chronische stress moet vermijden

stress, hoogsensitief, burn-out

Waarom je chronische stress moet vermijden Vrijwel iedereen heeft regelmatig met stress te maken. Die stress kan acuut zijn, zoals in een levensbedreigende situatie, of chronisch, denk aan een te […]

In 7 stappen naar kracht & zelfvertrouwen

In 7 stappen naar kracht & zelfvertrouwen Als iemand begon over mijn kwaliteiten als Hsp’er zei ik keer op keer: ”Nou ik zie ze nog niet echt!! Totdat ik steeds […]

Mijn beleving van de stilte

Vrijdagmiddag de hemel is blauw en er is enkel een wolkje aan de lucht te bekennen. Het is behaaglijk, zo onder de herfst zon. Heerlijk dat gevoel van een koud […]

Bedankt voor het vertrouwen in 2018 !!

2018 was een bizar jaar vol tegenstrijdigheden, extreme geluksmomenten waarin ik dacht en het gevoel had ik kan de hele wereld aan… kom maar op….,tegenover zware kut momenten waarin ik […]

Focus op potentie in plaats van beperkingen

Meer focus op voordelen en mogelijkheden
. Een impressie van de 6-daagse opleiding die ik heb gevolgd Om mijn klanten goed te kunnen begeleiden, moet ik als HSP coach/therapeut natuurlijk bijblijven […]