Hoogsensitief

|
|
Hoogsensitief

 

“Hoogsensitiviteit” een kwaliteit .

 

Hoogsensitief zijn

Hoogsensitief zijn ervaart iedereen anders. Vaak vormen een teveel aan prikkels een probleem vanwege een gevoeliger zenuwstelsel. Dit kan zijn in grote gezelschappen of door de drukte op de werkvloer. Te drukke winkelcentra, extreme temperaturen, geluidsoverlast of een lang dagje uit. Je hebt hierna vaak langer nodig om tot rust te komen.

Hoogsensitieviteit wordt in ons reguliere zorgsysteem niet erkent. Een gevolg is dat kinderen, jong volwassen en volwassenen een onjuiste diagnose krijgen. Bij kinderen wordt vaak ADHD/autisme/asperger als diagnose vastgesteld, terwijl er dus iets heel anders gaande is. Daarmee ervaart de volwassene of het kind de gevoeligheid als probleem in plaats van kwaliteit of kracht.

Jouw unieke kenmerken als HSP→

Wat is hoogsensitief zijn?

Uit onderzoek is gebleken dat maar liefst 20% van de bevolking hoogsensitief is. Hoogsensitief zijn is een aangeboren persoonlijkheidskenmerk. Als hoogsensitief persoon heb je een verfijnde manier van waarnemen waardoor je sneller overspoel kunt raken door zowel interne als externe prikkels. Het gaat hierbij niet om scherpe zintuigelijke waarnemingen van de organen maar van de hersenen. Je verwerkt de informatie zeer diepgaand.

Test jezelf! Ben jij Hoogsensitief?

 

Waar kun je tegenaan lopen….

In de samenleving hebben we te maken met chronische gehaastheid en een teveel aan prikkels. Wanneer je hoogsensitief bent is het een hele opgave je daarin te handhaven. Veel sensitieve mensen raken door de veelheid van prikkels overbelast. Dit kan leiden tot het minder prettig in je vel zitten.

Klachten zijn o.a….

  • Rusteloosheid
  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Onzekerheid
  • Stemmingswisselingen
  • Verwarring in gevoelens en emoties
  • Emoties en gevoelens van anderen (of een omgeving) overnemen
  • Pijn van andere kunnen voelen
  • Spijsverteringsklachten
  • Allergieën
  • Huidproblemen
  • Eetstoornissen
  • Hoofdpijn/migraine
  • Fibromyalgie
  • Hormoonschommelingen
  • Burn-out, overspannen

EquiZenz leert je omgaan met hoogsensitiviteit.

Ga aan de slag en leer op een ervaringsgerichte manier jouw hooggevoelige kwaliteiten kennen. In de natuur samen met het paard vindt jij jouw kracht en kwaliteiten. Paarden zijn meester in het spiegelen van gevoel en spelen haarfijn in op jouw innerlijke belevingswereld. Laat het paard jou begeleiden bij het omzetten van je last van hoogsensitiviteit tot kracht, want het paard weet waar jij het over hebt…

Equizenz biedt verschillende cursussen en begeleidingen aan.

Begeleidingen


Uit onderzoek is gebleken dat maar liefst 20% van de bevolking hoogsensitief is. Hoogsensitief  is een aangeboren persoonlijkheidskenmerk.


Blogberichten

Ze kan weer vol trots zichzelf laten zien.

Voor de hulpvraag van onze dochter kwamen wij uit bij Equizenz. Wij kozen hiermee bewust
Lees meer

De mooiste woorden in mijn hele leven. Daar ben je!

Mijn ervaringen met de therapie/coaching van Equizenz “Het kind in mij met zoveel verdriet dat
Lees meer

Wil je jouw hoogsensitiviteit omzetten van last naar kracht?

Neem contact op!
Telefoon: 06-21250362, het telefonisch spreekuur is iedere maandagochtend 08:00 tot 10:00 uur.

Je kunt je ook inschrijven voor een kennismaking.


  

Inschrijving en ondertekening:

Ik schrijf mij in een kennismakingsgesprek ik ga akkoord met de algemene voorwaarden.


 
 
  

 
 
 
EquiZenz maakt gebruik van de algemene voorwaarden van KREAC klik hier om ze te bekijken.