Standvastig bij jezelf blijven
Hoogsensitief zijn en grenzen stellen. Na een lange werkdag kwam ik thuis. Zo, tijd om bij te komen. Vermoeid plofte ik op de bank.Toen ging de telefoon. Mijn beste vriendin. […]
Waarom je chronische stress moet vermijden
Waarom je chronische stress moet vermijden Vrijwel iedereen heeft regelmatig met stress te maken. Die stress kan acuut zijn, zoals in een levensbedreigende situatie, of chronisch, denk aan een te […]
Jaartraject ‘Herstellen van chronische stress’
We leven in een vluchtige tijd met een overvloed aan prikkels en stress . Als je hoogsensitief bent, en je hebt nog niet de juiste tools in handen, dan kan […]
Mijn beleving van de stilte
Vrijdagmiddag de hemel is blauw en er is enkel een wolkje aan de lucht te bekennen. Het is behaaglijk, zo onder de herfst zon. Heerlijk dat gevoel van een koud […]
Het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensititief
Wat is het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitiviteit? Deze 2 termen worden vaak door elkaar gebruikt. Zelf wist ik niet wat het verschil was totdat ik de boeken van Elke […]
Van jou mag ik zijn wie ik ben!!
Even niets moeten. Even niet op mijn tenen hoeven lopen. Even niet op hoeven letten wat ik wel en wat ik niet goed doe. Even geen concerta of ritalin. Even […]
