Misschien weet je net pas dat je hoogsensitief bent en ben je hoogsensitiviteit nog aan het onderzoeken. Wellicht ben je op onderzoek uitgegaan omdat je klachten hebt die misschien wel te maken hebben met hoogsensitiviteit en ben je jezelf daar niet bewust van bent. Aan het einde van deze dag heb meer inzicht wat hoogsensitiviteit inhoud en  je weet meer over jezelf. Je leert de eerste stappen die belangrijk zijn voor een hoogsensitief persoon te integreren in je dagelijkse bestaan.

In de ochtend behandelen we de neuro-biologie van hoogsensitiviteit. Als we het over sensitiviteit hebben hebben we het zeker niet over een zwakte of labiel mens. Dit persoonlijkheidskenmerk biedt ontzettend veel voordelen. In de middag ga jezelf ervaringsgericht jouw sensitieve genen beter leren kennen. Je vergroot jouw persoonlijk leiderschap. Je zult merken dat je het als een kracht gaat ervaren ipv een last.