Wat is hoogsensitiviteit?
Hoogsensitiviteit zijn is een aangeboren persoonlijkheidskenmerk en een karaktereigenschap. Twintig procent van de bevolking is naar schatting hoogsensitief. Je bezit een gevoelig zenuwstelsel waardoor je snel overbelast kunt raken door een te veel aan interne en externe prikkels.
Dit kan leiden tot psychische, emotionele en lichamelijke klachten zoals:
- Rusteloosheid
- Laag zelfbeeld
- (Faal)angsten
- Stemmingswisselingen
- Depressie
- Stress/Burn-out/fibromyalgie
- (Chronisch) vermoeid zijn
- Onrust in je hoofd, veel piekeren
Equizenz
Equizenz is een privéstal voor persoonlijke groei en ontwikkeling met behulp van het paard. De begeleiding is een mix van:
- Systemisch werken
- Coachen / therapie met paarden
- Centered Riding
- Kunstzinnige intuïtieve ontwikkeling
- Psychologie
- Natuurlijke geneeswijze
Hier telt maar 1 ding en dat ben jij!
Het is ons doel om jou te begeleiden in het vinden van jouw weg. Iedereen heeft zijn eigen verhaal. De begeleiding is daarom ook maatwerk. We bieden je begeleiding aan die specifiek is toegespitst op jou.
In jezelf geloven
Nu pas geloof ik in mezelf, en dat ik geen last meer heb van mijn gevoeligheid, ik zie het nu allemaal anders. Wat mooi dat je dat met een paard kunt bereiken. Dank jullie wel Saar en Evy
Lees meer
Even niets
Ik kan nu weer genieten van de kleine dingetjes, dank je wel gioya, je hebt mijn ogen geopend. Ik bleef maar rennen, en doorgaan…
Lees meer
Alleen is een keuze
Dank je wel voor de bijzondere ervaring, ik ben nu niet meer bang dat ik het alleen moet doen.
Lees meer
Blijf bij jezelf
De paarden hebben mij overduidelijk gemaakt dat als je zelf niet geeft wat je wel van de ander vraagt (in dit geval: vertrouwen, contact, plezier wellicht). Je bij jezelf moet zijn als het niet lukt en niet bij de ander.
Lees meer
