Methodiek: Huis van Zelfbewustzijn®
Waar Hoogsensitiviteit wordt omgezet in veerkracht, helderheid en een krachtig innerlijk kompas
Huis van Zelfbewustzijn® – Versterk het innerlijk kompas van de hoogsensitieve mens
Huis van Zelfbewustzijn® is een specifiek ontwikkelde en gepatenteerde methodiek, gericht op de unieke behoeften van de Hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP). Deze werkwijze biedt concrete handvatten voor wie zijn of haar gevoeligheid wil inzetten als kracht, en helpt bij het ontwikkelen van een helder en betrouwbaar innerlijk kompas – essentieel voor balans, richting en duurzame persoonlijke of professionele groei.
Hoogsensitieve mensen beschikken over een verfijnd waarnemingsvermogen. Ze voelen vaak intuïtief aan wat er speelt in hun omgeving, bij anderen en in henzelf. Dat maakt hen waardevol in mensgerichte beroepen én op de werkvloer – maar het brengt ook uitdagingen met zich mee, zoals overprikkeling, verlies van grenzen en uitputting.
De kracht van een gelaagde aanpak
De gepatenteerde methodiek van Huis van Zelfbewustzijn® is gebaseerd op het principe dat menselijk bewustzijn zich ontwikkelt in verschillende lagen:
Mentaal bewustzijn – inzicht in gedachten, overtuigingen en cognitieve patronen
Emotioneel bewustzijn – herkennen, reguleren en benutten van gevoelens
Lichaamsbewustzijn – luisteren naar fysieke signalen als innerlijke richtingaanwijzers
Spiritueel bewustzijn-het besef dat je onderdeel bent van een groter geheel; leven in verbinding met je intuïtie, je ziel en je authentieke pad
Door deze bewustzijnslagen met elkaar in verbinding te brengen, ontstaat ruimte voor zelfinzicht, innerlijke rust en een versterkt innerlijk kompas. Dit helpt hoogsensitieve personen hun plek in te nemen, grenzen te bewaken en vanuit helderheid keuzes te maken – privé én professioneel.
Voor coaches, begeleiders en organisaties
Huis van Zelfbewustzijn® is toepasbaar in uiteenlopende contexten: van individuele coaching en therapeutische begeleiding tot inzet op de werkvloer, gericht op duurzame inzetbaarheid en het voorkomen van overbelasting bij HSP’s. Ook professionals die met hoogsensitieve mensen werken, vinden in deze methodiek een diepgaand en praktisch kader voor begeleiding.
De methodiek is beschikbaar in individuele trajecten, groepsvormen én via de online leeromgeving HSPlearning, zodat het voor een brede doelgroep toegankelijk is.
Hoogsensitiviteit is geen beperking, maar een verfijnd instrument. Met het juiste kompas wordt het jouw kracht.
Wil je zelf werken met deze gepatenteerde methodiek van Huis van Zelfbewustzijn®?
Zelf werken met het Huis van Zelfbewustzijn® ?
Ontstaan uit levenservaring en de spiegelende wijsheid van paarden, helpt deze gepatenteerde methodiek HSP’s om vanuit hun authentieke kracht te leven en ontdek je waaruit de methodiek precies bestaat.
