Keuzes maken

Het Hsp brein en keuzes maken Het brein van een niet HSP zit anders in elkaar dan het HSP brein. ⁠ Als er iets gebeurt waardoor je keuzes moet maken dan ‘weet’ het hart het eigenlijk allang. Maar het hoofd is slim en sluw en leidt je af. Het gaat je vragen stellen, waardoor bijvoorbeeld […]

Meer vertrouwen in jezelf

Meer vertrouwen in jezelf! Een sterke persoonlijkheid in combinatie met een groot zelfvertrouwen zijn voor een derde genetisch bepaald. Althans … dat zeggen onderzoekers. Dat betekent echter wél dat je twee derde van jouw innerlijke houding en wilskracht ZELF in handen hebt. Zodra jij je bewust bent van jouw sterke punten en er trots op […]

Angst snel verminderen

Angst snel verminderen op het moment dat je er last van hebt Als je in een angstige situatie terechtkomt waarop je je niet hebt voorbereid en je voelt paniek opkomen, zijn er een paar dingen die je kunt doen om je hoofd koel te houden en niet in paniek te raken.  De 3 aspecten waardoor […]