10 signalen van Gezonde grenzen
Kwetsbaarheid is een krachtige eigenschap mits je je grenzen aan kunt geven. Als hoogsensitief persoon ben je zo op je omgeving gericht, dit is zo’n automatisme. Het hoort bij je […]
Overprikkeld en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen
3 tips om bij jezelf te blijven Hoe creëer je rust, kun je het best bij jezelf blijven en blijf je verre weg van de overprikkeling tijdens deze feestdagen. Er […]
7 actie punten voor een stressloze vakantie
Een stressloze vakantie ..hoe doe je dat? Op reis gaan is voor iedereen een avontuur en spannend maar voor een hsp’r is het vaak toch een extra uitdaging. Het vraagt veel […]
