Jaartraject Hoogsensitief ‘Equi & Art’
Een transitie jaar vol zelfontplooiing en innerlijk bewustzijn op weg naar persoonlijk leiderschap.
Ben je hooggevoelig en/of hoogsensitief?
Heb je last van overprikkeling en stress?
Wil je meer rust in je hoofd?
Heb je weinig energie en ben en je vaak vermoeid?
Heb je last van (faal)angsten, ben je depressief?
Heb je erg veel last van stemmingswisselingen?
Loop je vast op je werk?
Heb je last van een burn-out of ben je herstellende?
Vraagt jouw leven om verandering, ondersteuning en reflectie?
Doorbreek patronen en laat je sensitieve genen positief voor je werken.Wordt een meester in persoonlijk leiderschap.
De kracht van jaartraject Equi&Art
De kern van het Equi&Art jaartraject draagt de filosofie met zich mee dat het vechten tegen onvermijdelijke levenssituaties uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Art (creatieve ontwikkeling) is een krachtig instrument om in contact te komen met jouw innerlijke systeem. Het helpt je bij jouw persoonlijke processen en het versterkt en verankert verkregen inzichten. Wist jij dat creativiteit jouw stress level met 80% laat dalen!! Jouw verhaal wordt zichtbaar.
Creativiteit vergroot en versterkt:
- Vrij-en oplossend denken
- bewust-zijn
- Levendigheid en vitaliteit
- Flexibiliteit
- Zelfvertrouwen
- Durf en moed
- intuïtief vermogen
Equi (het paard) Het mysterieuze van paarden vind ik dat ze altijd weer een manier weten te vinden om ons aan te zetten tot zelfreflectie. Hierdoor worden we geïnspireerd om een innerlijke reis te maken naar onze verborgen kwaliteiten, welke ons kunnen voeden en verstevigen. Het paard representeert het onverwachte, de wijsheid, de intuïtie, creativiteit, het wonderlijke van de natuur. De natuur laat zich niet leiden maar vindt zijn eigen weg. Het paard kan ons op 6 niveau’s ondersteuning bieden.
- Fysiek-Lichaamsbewustzijn creëren
- Mentaal- Hoe ga ik om met mij gedachten stroom?
- Emotioneel-Welke emoties beleef ik?Wat vertellen ze me?
- Sociaal-Hoe ga ik om met relaties? Hoe kom ik over ?
- Energetisch- Hoe ga ik om met grenzen?Neem ik voldoende ruimte in?
- Intuïtief-Kan en durf ik te luisteren naar mijn intuïtie?
Het mysterieuze van paarden vind ik dat ze altijd weer een manier
weten te vinden om ons aan te zetten tot zelfreflectie.
Wat brengt dit jaartraject jou?
We leven in een vluchtige tijd met een overvloed aan prikkels en stress . Als je hoogsensitief bent, en je hebt nog niet je juiste tools in handen, dan kan het zijn dat je makkelijk overbelast raakt. je ervaart klachten als rusteloosheid, piekeren, angsten, stemmingswisselingen, vermoeid zijn, een laag zelfbeeld, hoofdpijn , maag-en spijsverteringsklachten, slecht kunnen slapen, vermoeid opstaan. Als je deze klachten herkent, is het tijd om in actie te komen.
Doorbreek patronen
Tijdens dit jaartraject vind je precies wat je nodig hebt om jouw leven
weer te leven zoals jij dat wilt. Je ontdekt en doorbreekt jouw
patronen en overtuigingen. Zo word je steeds daadkrachtiger
en vind je de balans tussen hoofd en hart terug. Ook vergroot je
je intuïtie en leer je daar weer op te vertrouwen. Doel van dit jaar is
acceptatie, verandering en ontwikkeling
Samen op ontdekkingsreis
Ga mee op een inspirerende reis met een groep van 8 tot 10 personen.
Samen doorloop je gedurende een jaar een aantal persoonlijke thema’s
in de vorm van tien modules. Je bent tijdens dit jaartraject altijd omringd
door de natuur, de paarden, de rust en elkaar.
Ervaring Anita
Ervaring Jeroen
Ervaring Jennifer
Ervaring Sandra
Tarieven
| Kennismakingsochtend Equi&Art* | € 32,50 | 11.00 – 14.00 uur |
| Jaartraject Equi&Art | € 3250,00 | 10 modules (2 dagen per maand) |
* De kennismakingsochtend is gratis wanneer je besluit deel te nemen aan het jaartraject. De kosten worden dan verrekend in het totaalbedrag.