Als hoogsensitief persoon kun je in het dagelijks leven tegen een aantal belemmeringen aanlopen. Je kunt sneller overprikkeld en gestrest raken. Je voelt je sneller down, somber en minder energiek. Dat komt doordat jouw zenuwstelsel gevoeliger is en je hersenen complexer werken dan gemiddeld.
Zeker als je hoogsensitief bent, is het altijd belangrijk om jezelf te voeden met de juiste brandstof. Je systeem kan namelijk volledig uit balans raken als de juiste brandstof op is. Of misschien krijg je wel de juiste brandstof binnen, maar wordt deze niet goed omgezet in bruikbare energie. De oorzaak is wellicht een tekort aan bepaalde stofjes. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen, angstige of depressieve gevoelens. Je merkt dat je laag in je energie zit. En het kan zelfs tot een burn-out leiden. Daarbij kun je zo laag in je energie zitten dat je jezelf niet in beweging kunt brengen. Met als gevolg dat je chronisch vermoeid bent en steeds meer piekert.
Ik vond je webinar bijzonder boeiend. Het sprak me erg aan hoe jij vanuit je eigen ervaring spreekt. Veel dingen waren herkenbaar oor mij.
Het gestrest zijn. En hoe dat fyslochisch werkt bij hoogsensitieve personen.
Treffend vond ik het stuk over het verschil tussen Hoogsenstitief en Hooggevoelig zijn.
Ook dat niet alles op te lossen valt met psychosociale hulp. Ik heb direct het assessment besteld.
Ik vond het interessant om te horen dat je problematieken ook kunt ondersteunen door goede voeding en voeding supplementen. Ik kende het niet…. d neurotransmitters. Ik had wel eens van serotonine gehoord. Jouw kennis over deze stofjes heeft me wel aan het denken gezet dank je wel voor de duidelijke uitleg.
Ik laat het alle info nog even bezinken en kom er zeker nog op terug.
Ik blijf je zeker volgen tijdens de trainingen die je aanbiedt.
Het was een compleet verhaal. Het heeft mijn kennis wat opgefrist en ik heb er ook nieuwe dingen uit mee genomen zoals het verhaal over ons stress level en wat er gebeurt met de neurotransmitters.
Ik slikte al wat supplementen en deed maar wat, nu weet ik wat ik het doen om de juiste weg in te slaan en mijn vermoeidheid aan te pakken. Dank je wel daarvoor.
Equizenz maakt gebruik van cookies om de website te analyseren, personaliseren en te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website stemt u hier mee in.
Privacy-instellingen
Equizenz maakt gebruik van cookies om de website te analyseren, personaliseren en te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website stemt u hier mee in. Wilt u meer informatie leest u dan onze Privacybeleid
NOTITIE: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.
Sociale deelmogelijkheid
Op onze website zijn knoppen opgenomen om webpagina’s te kunnen promoten (“liken”) of delen (“tweeten”) op sociale netwerken als Facebook, Twitter, Google+, Pinterest en LinkedIn. Deze knoppen werken door middel van stukjes code die van Facebook respectievelijk Twitter Google+, Pinterest en LinkedIn zelf afkomstig zijn. Door middel van deze code worden cookies geplaatst. Wij hebben daar geen invloed op. Lees de privacyverklaring van Facebook, Pinterest, Google+,Twitter en LinkedIn (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te lezen wat zij met jouw (persoons) gegevens doen die zij via deze cookies verwerken.
Facebook pixel
Deze website maakt gebruik van de ‘Facebook-pixel’ van Facebook Inc., 1 Hacker Way, Menlo Park, CA 94025, VS (‘Facebook’). Indien daarvoor uitdrukkelijk toestemming is gegeven, kan hiermee het gedrag van gebruikers worden bijgehouden na het zien of aanklikken van een reclameadvertentie van Facebook. Dit proces dient ter evaluatie van de effectiviteit van reclameadvertenties van Facebook voor statistische en marktonderzoeksdoeleinden en kan bijdragen aan optimalisering van toekomstige promotieactiviteiten.
De verkregen gegevens zijn voor ons anoniem en verschaffen ons dus geen nadere informatie over de identiteit van de gebruiker. Wel worden de gegevens door Facebook opgeslagen en zodanig verwerkt dat koppeling aan een specifiek gebruikersprofiel mogelijk is. Facebook kan de gegevens daardoor gebruiken voor eigen reclamedoeleinden, overeenkomstig het privacybeleid van Facebook (https://www.facebook.com/about/privacy/). U kunt het voor Facebook en haar partners mogelijk maken om reclameadvertenties op en buiten Facebook te plaatsen. Daarnaast kan voor deze doeleinden een cookie op uw computer worden opgeslagen. Deze verwerkingsactiviteiten vinden uitsluitend plaats indien daarvoor uitdrukkelijk toestemming is verleend overeenkomstig artikel 6, lid 1, punt a), AVG.
Toestemming voor het gebruik van de Facebook-pixel kan alleen verleend worden door personen die ouder zijn dan 13 jaar. Bent u jonger, dan dient een ouder of voogd toestemming te geven.
Facebook Inc., met hoofdvestiging in de VS, is gecertificeerd onder het akkoord inzake gegevensbescherming ‘EU-VS-privacyschild’, dat inachtneming van het vereiste EU-niveau van gegevensbescherming garandeert.
Als u het gebruik van cookies op uw computer wilt deactiveren, kunt u uw internetbrowser zo instellen dat er in de toekomst geen cookies meer kunnen worden opgeslagen op uw computer en dat reeds geplaatste cookies worden verwijderd. Het uitschakelen van alle cookies kan er echter toe leiden dat sommige functies op onze internetpagina’s niet meer kunnen worden uitgevoerd. U kunt het gebruik van cookies door derden, zoals Facebook, ook deactiveren op de volgende website van de Digital Advertising Alliance: http://www.aboutads.info/choices/
Google Analytics
Op deze website worden cookies geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Equizenz gebruikt deze dienst om rapportages te krijgen over de wijze waarop van de website gebruikt wordt gemaakt en de kwaliteit en effectiviteit te meten. Wij maken gebruik van Google Analytics op de wijze die door de Autoriteit Persoonsgegevens is voorgeschreven om te kunnen vallen onder de uitzondering in de cookiewet, waardoor wij geen voorafgaande toestemming van u nodig hebben voor gebruik van Google Analytics.