Kracht + HSP
=
Ondernemerschap
'De sprong naar succes'
Hoogsensitief en ondernemerschap
Jouw bijzondere eigenschappen als Hsp komen wel heel erg van pas binnen het ondernemerschap.
Je bent gedreven, creatief, innovatief, perfectionistisch en je ziet overal kansen.
Toch wil je jouw leiderschap verder ontwikkelen en het heft steviger in eigen hand nemen, zodat je krachtiger jouw eigen koers kunt bepalen en nog beter kansrijke mogelijkheden kunt benutten.
HSP EN ONDERNEMEN
Hoogsensitief en ondernemerschap is een simpel optelsommetje: 1+1=2
Startende ondernemer
Als je op het punt staan om voor jezelf te beginnen
Leiderschap
Als je jouw leiderschap wilt versterken
hoogsensitiviteit
Als je jouw Hsp wilt intergeren in jouw ondernemerschap
Zichtbaar zijn
Als je meer zichtbaar wilt zijn als Hsp ondernemer
Jouw plek
Als je jouw plek niet op durft te eisen
Structuur
Als je meer structuur aan wilt brengen
Jouw doelgroep
Als je jouw doelgroep helder wilt krijgen
Jouw zakelijke kant
Als je jouw zakelijke kant beter wilt ontwikkelen
In beweging
Als je moeite hebt om in beweging te komen
EquiZenz begeleidt jou als hoogsensitief persoon om jou op maat te ondersteuning. Doelgericht antwoorden vinden opvragen over jouw onderneming. Hierdoor neem je de touwtjes bewust in eigen handen.
HSP EN ONDERNEMEN
De KUNST
van Ondernemerschap is om jezelf goed in kaart te brengen
Met kwaliteiten en valkuilen
- Wie ben ik?
- Waar ben ik goed in?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe zet ik die in?
- Wat zijn mijn valkuilen en hoe pak ik die aan
- Hoe en waar leg ik mijn focus?
- Luister ik goed genoeg naar mijn lichaam?
- Hoe blijf ik trouw aan mijzelf?
- Voel ik mijn grenzen goed en geef ik die ook goed aan?
- Hoe blijf ik mijzelf uitdagen?
En met deze kaart van jezelf als routeplanner, kun je veel beter jouw koers houden. Als HSP ben je namelijk geboren voor het ondernemerschap! De vrijheid die het je oplevert, daar word je écht blij van!
Je kunt al jouw wensen en verlangens vervullen. Je mag groeien, leren en ontwikkelen. En weet je wat nou zo fijn is, je hoeft bij jezelf alleen maar puntjes op de i te zetten en kwartjes vallen heel snel.
Binnen een mum van tijd werk jij voor jezelf!!
Wie namen al eerder de stap
Ik kom al lang bij Jolanda en haar paarden. In eerste instantie met een hulpvraag, waarom raak ik overprikkeld? Kun je me helpen omgaan met mijn angsten? En hoe fijn is het dan om geholpen te worden met jezelf beter te begrijpen en daarmee de wereld om je heen. Nog regelmatig kom ik bij Jolanda voor mijn dosis zelfontwikkeling. Het houdt me op het goede pad! Ik kan begeleiding van EQUIZENZ enorm aanbevelen!
Sascha van Vliet
Ik dacht dat ik mijzelf redelijk goed kende, maar Hugo leerde mij een grote les! Ik wilde mijn kracht wel met hem ‘meten’, zo begon ik aan onze wandeling. Maar Hugo kwam niet in beweging. Nu begrijp ik waarom. Mijn intensie was verkeerd! Je kunt ook iemand liefdevol vragen mee te gaan. En toen ik dat vroeg: wandelde hij zomaar mee.
Hieke Stek
Jolanda en haar dieren hebben mij in staat gesteld om weer het eigenaarschap over mijn leven terug te pakken; de paarden zijn echte en eerlijke spiegels en Jolanda is een voortreffelijke begeleider zowel met als zonder paarden. Absoluut een aanrader.
Willem-Jan
“Een spiegel laat zien hoe je jezelf ziet, een paard laat zien wie je bent”, staat op de spiegel bij Jolanda. Deze zin vat het voor mij helemaal samen. Ik was op zoek naar een manier van coachen die meer gericht is op ervaren en voelen, dan op praten en denken. Door Jolanda en haar mooie paarden ben ik veel dichter bij mezelf gekomen. Ook de mooie, rustige locatie draagt daar zeker aan bij. Zeker een aanrader!
Emma Vossen
Alle eigenschappen van een HSP passen bij het ondernemerschap
Maar…er zijn ook valkuilen……..
Eigenschappen
- Autonomie
- Authenticiteit
- Creëren eigen werkomgeving
- Creativiteit
- Innovatief
- Snel schakelen
- Inlevingsvermogen
- Passievol
- Gedrevenheid
- Perfectionistisch
- Buiten de lijntjes durven kleuren
Valkuilen
- Sneller uit balans
- Stressgevoeliger
- Zichzelf weg cijferen
- Moeite om in actie te komen
- Moeite met grenzen aangeven
- Burn-out/Bore-out
- te weinig Focus
- Loslaten/uitbesteden
- Dingen afmaken
- Niet zakelijk genoeg
- Podium pakken
En een slimme geest ziet direct dat de kwaliteiten en de valkuilen met elkaar in verbinding staan. Hoe gaaf is het om valkuilen te vertalen naar persoonlijke groei!
Want een ondernemende HSP is immers super gedreven, perfectionistisch en passievol, om van haar/zijn bedrijf een succes te maken? En dat gaan we in het traject samen doen.
Hoe werkt dit HSP en ondernemerschap traject
We starten met het inzichtelijk maken van jouw ondernemersdoel(en) en dan gaan we stapsgewijs te werk om jouw doel(en) te behalen. Het is een persoonlijk traject waarbij we de focus leggen op 9 onderdelen:
- Jouw niche bepalen
- Doelgroepbepaling
- Psycho educatie HSP
- Wie ben je als ondernemer
- Creativiteit voor een positieve mindset
- Van denken naar doen
- Patronen en overtuigingen doorbreken
- Jouw Brand
- Social media (Marketing)
Waarbij het paard jouw reflectiepartner zal zijn in het ontwikkelen van een gestructureerd stappenplan.
Om als Hsp te starten als ondernemer, zitten er vaak overtuigingen in de weg.
Dat is oprecht heel jammer, want die overtuigingen zijn niet waar!! Die heb jezelf bedacht, toch?
Wat maakt mij speciaal?
Ondernemen dat kan ik toch niet
Wat als het me niet lukt?
Wie zit er nu op mij te wachten?
Ik wil wel... maar durf die 1ste stap niet te zetten
Een ander kan het vast beter
Als HSP ondernemer merk ik dat we als HSP zoveel en te vaak in ons hoofd zitten.
Bij ondernemerschap hoort doen en in actie komen. Door de diepgaande verwerking in het Hsp brein worden er snel ideeën geboren. Vaak blijft het bij het bedenken hiervan. Je raakt structuurloos, omdat je aan allerlei zaken tegelijkertijd denkt. Het wordt een chaos in je hoofd. Je hebt namelijk het idee dat dit allemaal tegelijkertijd uitgevoerd moet worden. Zorg dat je jouw persoonlijk leiderschap ontwikkeld! En jou daarin begeleiden, dat is nu toevallig waar ik goed in ben!
Hoogsensitiviteit en ondernemerschap
12 sessies
Je gaat in 12 sessies op een ervaringsgerichte manier jouw sensitieve kwaliteiten integreren zodat je deze op een positieve manier in kunt zetten bij jezelf als ondernemer. In de natuur samen met het paard her-vind jij jouw kracht, potentieel, passie en kwaliteiten. Op deze manier krijg je oprechte antwoorden op ondernemers vragen.
Weten wie je als ondernemer bent is de allerbelangrijkste stap die je kunt zetten op weg naar succes. Aansluitend ga je aan de slag om jouw ondermening op te starten en/of te versterken. Congruentie, passie en kennis zijn daarin de 3 kernwoorden
Wil je eerst even proeven, dan kun je vrijblijvend kennis komen maken bij Equizenz.
Paarden vergroten jouw leiderschap
Paarden reflecteren jouw gemoedstoestand als geen ander. Tijdens de ondernemerstrajecten ligt de focus op doen ipv op denken. Je gaat ervaringsgerichte activiteiten met een paard uitvoeren. Hierdoor leer je over jezelf en het leiderschap, autonomie en jouw innerlijke belevingswereld. Samen kijken we naar jouw gedachten, aannames, gedrag, gevoelens, emoties tov jouw doelen. We zetten een vergrootglas op jouw familie systeem, zo wordt duidelijk welke patronen en overtuigingen jou belemmeren om jouw onderneming tot een succes te maken en jij kunt leven zoals jij dat wilt en van nature bij je past.
-
Het meest fantastische aan de Hoogsensitieve ondernemer vind ik de oprechtheid, de intentie van het kunnen genieten en er oprecht zijn voor de ander. Dat komt omdat je als Hoogsensitief persoon de wereld om je heen op een intense manier waarneemt. Hierdoor kun je al gauw je valkuilen ervaren. Dit gebeurt meestal als je nog niet de juiste tools in handen hebt om om te gaan met jouw persoonlijkheidskenmerken. Hoogsensitiviteit en ondernemerschap horen bij elkaar.
Jolanda Kleiss
De sprong naar succes
Leiderschap en grenzenMasterclass
-
Hsp en ondernemerschap
-
Persoonlijk leiderschap ontwikkelen
-
Duidelijke grenzen stellen
-
ondernemers-focus
-
Paard als reflectie partner
De sprong naar succes
Hsp en ondernemerschap privéindividueel
-
12 sessies 1,5 uur
-
intake (incl. neuroprofiel)
-
Persoonlijke leiderschap versterken
-
1 op 1 begeleiding
-
Duidelijk Niche plan
-
Korte- en lange termijn planning
-
gestructureerd stappenplan
-
Het paard als reflectie partner
De sprong naar succes
Hsp en ondernemerschap groepGroep
-
12 maanden
-
Intake (incl. neuroprofiel)
-
Persoonlijk leiderschap versterken
-
12 groep bijeenkomsten
-
6 prive sessie
-
Duidelijk Niche plan
-
korte-en lange termijn visie
-
Structuur en focus plan
-
Het paard als reflectie partner
Plan hieronder zelf jouw vrijblijvende kennismaking in
Traject premium en Gold bestaan uit de volgende 3 stappen
Stap 1: kennismaking (duur 30minuten)
Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we wat jouw ondernemersvragen zijn en wat jij kunt verwachten van Equizenz. We bezoeken de plek waar de begeleiding plaatsvindt en maken kennis met de paarden. Zo krijg je een duidelijk beeld van mijn werkwijze als ondernemers-coach en kun je een wel overwogen keuze maken of deze begeleiding bij jou en je ondernemerschap past. Deze kennismaking is geheel vrijblijvend en kosteloos.
Stap 2: intake en traject-plan (duur: 1,5-2 uur)
De intake vormt de start van jouw traject-plan op maat. Om mijn begeleiding zo goed mogelijk op jou af te stemmen, is het voor mij belangrijk dat ik het een en ander van je weet. Deze intake bestaat uit een psychosociale vragenlijst, een competentie test, een doelen doeboek, een Hsp test en een neurotransmitters assessment. Alles zegt iets over jouw persoonlijkheid als ondernemer en jouw fysieke, emotionele en mentale gesteldheid.
Sessie 1
Stap 3: start traject (duur: 1,5 uur)
We bespreken jouw persoonlijke doel(en) met als handleiding jouw persoonlijke doelen doeboek. Dit zal de start zijn van het ondernemerstraject.
Sessie 2,3 We starten met het inzichtelijke maken van Hoogsensitiviteit en ondernemerschap, jouw persoonlijke dilema’s, en het herkennen en erkennen van jouw innerlijke belevingen. Vanuit welke overtuigingen en patronen leef jij. Je leert een duidelijke focus ontwikkelen gericht op jou doelstelling in jouw onderneming. Je krijgt tools in handen om die focus te behouden gericht op jouw doelen. Het versterken van jouw (persoonlijk)leiderschap loopt als een rode draad door het gehele traject.
Sessie 4, 5 We gaan jouw Niche helder in beeld krijgen en verder uitwerken. Jouw niche is de combinatie van jouw doelgroep, hun specifieke problemen of vraagstukken en de oplossing die jij hen kunt bieden. Het punt waar jouw passie en talenten samenkomen met de behoeften voor een bepaalde doelgroep is jouw niche.
Sessie 6, 7 Het kan zijn dat dmv bepaalde overtuigingen en patronen je vastloopt om jouw plek op te eisen als ondernemer. Dan gaan we een kijkje nemen in jouw familie systeem, daar waar de meeste overtuigingen en patronen vandaan komen. Deze kunnen je versterken en verzwakken als het gaat over jouw ondernemerschap. Hierbij spelen de thema’s loyaliteiten en grenzen stellen, plek opeisen, en een duidelijke focus een grote rol.
Sessie 8 en 9 We gaan jouw eigenschappen en kwaliteiten onder een vergrootglas leggen en vertalen in jouw onderneming.
Sessie 10en 11, 12 staan in het teken van transformatie. Je ontwikkeld persoonlijk leiderschap. Je vergroot jouw autonomie. Dit zal teven de rode draad zijn door het gehele traject. Je gaat van start om je onderneming tot een succes te brengen.
Ter aanvulling: Dit is een basis programma. Het traject zal geheel op jouw en jouw doel als ondernemer worden afgestemd. Elke sessie begint met een evaluatie: hoe heb je het ervaren? Wat heeft het tot nu toe opgeleverd? Welke stappen heb je te ondernemen? waar loop je nog tegen aan? Jouw persoonlijke traject-plan, welke we besproken hebben tijdens de intake, is de rode draad van het traject. Aan het einde van een traject volgt een eind evaluatie, welke eventuele stappen je nog te nemen hebt.
In elk individueel begeleidingstraject focussen we op 3 aspecten:
- Lekker in mijn lijf– staat in het teken van lichaamsbewustzijn: Less is more, we richten ons op mindfull-en minimalistische ondernemen. Daarvoor is het wel belangrijk dat je je bewust bent van wie je bent en wat je voelt en wat jij belangrijk vindt
- Door de ogen van het paard-staat in het teken van emotioneel bewustzijn: met het paard als reflectie-partner word je je bewust van patronen en overtuigingen die jij te overwinnen hebt om je onderneming tot een succes te brengen.
- Paardenkracht (persoonlijk leiderschap)-staat in het teken van mentaal bewustzijn: Bij dit aspect ligt de focus op het (persoonlijk) leiderschap, jouw groei en ontwikkeling en de strategie om je te positioneren in de wereld en jouw niche zichtbaar te maken.
Tools, methoden en technieken
Afhankelijk van je begeleidingsvraag en de doelstelling voor jouw individuele begeleiding, kiezen we in overleg uit een aantal tools en methoden. Wil je hier meer over lezen klik dan hier
Wat kost individuele begeleiding? Vergoeding is mogelijk
| Kennismaking | Vrijblijvend |
| Individueel traject | € 1685,00 (incl. uitgebreide intake) |
| Groeps traject | € 3375,00 (incl. uitgebreide intake) |
| Losse intake | € 225,00 |
| Eenmalige sessie | € 145,00 |
Het individuele traject kun je elk moment starten.
Het groepstraject start 2 x keer per jaar in sept op ma, di en do en vrij. 10.-17.00 uur ( vraag naar de mogelijkheden)
De privé sessies(1,5 uur) zijn zelf in te plannen.
Wil je eerst even proeven plan dan een persoonlijke kennismakingsgesprek in en kom alles te weten over Equizenz.