Hsp natuur cafe: Seizoensritmes & natuurlijke cyclus
Max. 8 personen
Het HSP Natuur Café – Themaworkshop is een maandelijkse, kleinschalige bijeenkomst voor Hoogsensitieve mensen (HSP’s) die verlangen naar rust, herkenning en innerlijke verdieping. In een veilige setting met maximaal 8 deelnemers onderzoeken we hoe je meer balans, energie en veerkracht kunt ervaren in je dagelijkse leven.
Deze maand staat het thema centraal:
✨Seizoensritmes & natuurlijke cyclus
Wil jij beter aansluiten bij je eigen ritme en de energie van de seizoenen? Tijdens dit HSP Natuur Café ontdek je hoe je je dagelijkse leven in balans brengt door af te stemmen op de natuur en jouw persoonlijke cyclus.
Deze ochtend rust op vier pijlers:
🐴 Paarden – hun aanwezigheid en spiegelende kracht helpen je bewust te worden van je energie en grenzen.
🌿 Natuur – de omgeving ondersteunt ontspanning, herstel en een diepe verbinding met jezelf.
🎨 Creativiteit – laat je intuïtie en expressie stromen, en ontdek wat jou voedt.
✨ Spiritualiteit – verbind je met je innerlijke kompas en voel de wijsheid van de natuurlijke cyclus.
Samen onderzoeken we het thema in het bij zijn van de paarden , in de natuur, doen we een lichte systemische oefening en maken we ruimte voor uitwisseling en herkenning. We sluiten af met een creatieve verankering, een creatieve manier om onze inzichten diep te verankeren. Een verdiepende ochtend waarin je praktische inzichten en rust meeneemt voor werk, sociale contacten en privé.
☕ Inclusief thee, koffie en iets lekkers
🌿 Ervaring met paarden is niet nodig
Aantal plekken beperkt – reserveer op tijd!
Het Volgende Hsp natuur café is:
28 Maart: Veerkracht & energiebeheer
Als HSP merk je dat je energie snel kan uitputten door werk, sociale contacten of dagelijkse prikkels. Tijdens deze bijeenkomst ontdek je hoe je je energie bewust beschermt, veerkracht ontwikkelt en sneller herstelt. We geven praktische inzichten en tools die je direct kunt toepassen in werk, privé en vriendschappen.
Je kunt je voor deze datum alvast aanmelden!
Schrijf je nu in
-
Ervaring met paarden
Je hebt geen ervaring nodig. Alle oefeningen zijn vanaf de grond en volledig afgestemd op wat voor jou veilig en prettig voelt. Onze kudde bestaat uit rustige pony’s die gewend zijn om met mensen te werken.
-
Kleding
Draag comfortabele kleding en schoenen die vies mogen worden en eventueel naar paarden kunnen ruiken. We zijn veel buiten, dus kleed je warm genoeg en in laagjes.
-
Koffie, thee & lekkers
Koffie, thee en iets lekkers zijn inbegrepen.
-
Parkeren
Bij EquiZenz is speciale parkeergelegenheid aanwezig. Het wijst voor zich: het is een doodlopende straat en EquiZenz ligt aan de linkerkant.
-
Openbaar vervoer
Kom je met de bus? Het dichtstbijzijnde busstation stopt op de Hoevenseweg of de rondweg te Uden . Vanaf daar is het ongeveer 10 minuten lopen door het buitengebied naar onze locatie aan de Zevenmorgenstraat 2 te Uden.