Jaartraject ‘Herstellen van chronische stress’
We leven in een vluchtige tijd met een overvloed aan prikkels en stress . Als je hoogsensitief bent, en je hebt nog niet de juiste tools in handen, dan kan […]
Mijn beleving van de stilte
Vrijdagmiddag de hemel is blauw en er is enkel een wolkje aan de lucht te bekennen. Het is behaaglijk, zo onder de herfst zon. Heerlijk dat gevoel van een koud […]
Kleur je leven en durf te voelen
Emoties kunnen ons leven kleur geven maar ook kleurloos maken. Emoties horen bij het leven en willen de ruimte krijgen om geleefd te worden. Emoties zie ik als opgekropte energie […]
Het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensititief
Wat is het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitiviteit? Deze 2 termen worden vaak door elkaar gebruikt. Zelf wist ik niet wat het verschil was totdat ik de boeken van Elke […]
Welke voeding zorgt voor gedrag- en concentratieproblemen?
Waarom is bepaalde voeding minder goed voor ons? Van suiker is alom bekend dat het niet gezond is, maar waarom kun je bijvoorbeeld buikpijn van brood krijgen? En wat kan […]
Van jou mag ik zijn wie ik ben!!
Even niets moeten. Even niet op mijn tenen hoeven lopen. Even niet op hoeven letten wat ik wel en wat ik niet goed doe. Even geen concerta of ritalin. Even […]
