Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Terugkomdagen ‘Stress & overprikkeling’

15 september van 10:00 tot 14:00

€ 75,00

Als stress je te veel geworden is!!

Even tot rust komen

Laat de hektiek van alle dag even achter je .
Even bij tanken zodat je met een heldere blik weer vooruit kunt.

Ervaringen omzetten in beeld en vorm

Als HSP'er begrijp je elkaar zonder al te veel uit te moeten leggen.

Begrip zonder woorden

gewoon even zijn zonder oordeel, voor oordeel of veroordeling.

Jouw sensitieve genen overprikkeld of onderprikkeld...hoe zat het ook al weer?

Laten we gaan kijken naar constructieve oplossingen
die behulpzaam zijn als je wordt geconfronteerd
met zoveel informatie en mogelijkheden












Onze interne en externe wereld kan ons blijven overweldigen

Dit komt omdat we complexe denkers zijn en gevoelig voor  sferen om ons heen.

  • Hoe zat het ook al weer met die prikkel?
  • Waar loop je nu in je huidige leven tegenaan als het gaat om stress en overprikkeling?

Overprikkeling en onder prikkeling zorgen ervoor dat je niet vanuit eigenheid kunt handelen. De meeste van jullie hebben de tools in handen om je eigen levenscoach te zijn en jezelf te ondersteunen bij overprikkeling en stress maar soms zijn even die focus verloren.

Op deze dag kijken we met een frisse en bewuste blik naar ons overprikkelingsprotocol. Wat mag er weer onder de aandacht komen en wat kan er aan gepast worden. We gaan kijken en ervaren hoe je het beste om kunt gaan met de obstakels waar je nu tegenaan loopt als het gaat over stress en overprikkeling.

Tijdens deze terugkomdag vul je je toolbox aan met een safe-zone

Deze safe-zone is  een creatieve/visuele uiting om jou persoonlijke ruimte te versterken. Geef je persoonlijke ruimte  een boost en vul deze aan met jouw specifieke safe-zone.  Deze safe-zone is overal inzetbaar en zorgt ervoor dat je over-en onder prikkeling kunt  voorkomen. Dit gaan we direct gebruiken en inzetten.

“Als je in beweging komt dan ontstaat de weg vanzelf”

Programma
09.30-10.00 inloop
10.00-11.00 ervaringen en doelen van de dag delen
11.00-12.00 theorie & uitwerking overprikkeling en safe-zone
12.00-12.30 Lunch
12.30-14.00 ervaringsgerichte oefeningen met de paarden

Geef je tijdig op voor deze terugkomdag door je hieronder aan te melden via de knop er zijn maar beperkte plaatsen beschikbaar.

Gegevens

Datum:
15 september
Tijd:
10:00 tot 14:00
Kosten:
€ 75,00
Evenement Categorie:

Organisator

Jolanda Kleiss
Telefoon:
06-21250362
E-mail:
info@equizenz.nl

Locatie

Equizenz
Zevenmorgenstraat 2
Uden, Noord-Brabant 5406 WC Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06-21250362