Iedereen is anders. EquiZenz begrijpt dat wat voor de één werkt hoeft niet voor de ander te werken. Bij EquiZenz hebben we kennis in veel therapievormen, De pagina’s onder therapievormen zijn bedoeld om jou te informeren en helderheid te geven.
Ook kun je vinden wat EquiZenz hierin voor jou kan betekenen.

Centered Riding

Voor meer lichaamsbewustzijn

Voor HSP is het zo belangrijk om zich te richten op lichaamsgerichte activiteiten. Deze halen je uit je hoofd en je wordt meer bewust van het hier en nu. Centered riding is een natuurlijke manier van rijden, zij richt zich juist op lichaamsbewustzijn. Het brengt je rust en plezier.
Meer informatie over centered riding →

Contemplatieve psychologie

Meer rust in je hoofd

 Heb je last van dat situaties zich continue blijven herhalen in je hoofd? Wil je meer rust en energie? Dan biedt contemplatieve psychologie de mogelijkheid om je innerlijke wereld onder de loep te nemen. Door na te gaan wat er in jouw afspeelt ontdek je wat je denkt en wat je voelt. Je wordt je bewust van je gedrag en van je handelen. 
Meer informatie over Contemplatieve psychologie→

Coaching-en therapie met paarden

Bewust worden

Het verschil tussen therapie en coachen is dat coachen gaat over oplossingsgericht bezig zijn, hierbij komen vragen aan bod over persoonlijke groei en ontwikkeling. Bij therapie gaan we samen opzoek naar de essentie van de disbalans
Meer informatie over coachen & therapie met paarden →

Gedachtenveld therapie

Trauma verwerking

Gedachteveld therapie is een methode die snel doordringt tot de kern van een probleem. Je krijgt inzicht in de oorzaak van het negatieve gevoel wat samenhangt met de reactie op een bepaalde situatie. De situatie kun je niet veranderen maar jouw gevoelsreactie wel.
Meer informatie over gedachteveld therapie →

Natuurgeneeskunde

Het gehele systeem tot rust brengen

Bij natuurgeneeskunde richten we op geestelijke en lichamelijke ongemakken. Vanuit het oogpunt natuurgeneeskunde ga ik ervan uit dat een lichaam zelfhelend is. Equizenz kan je helpen en adviseren met supplementen. En helpt je lichaam aan te sterken waar dat nodig is.
Meer informatie over natuurgeneeskunde →

Orthomoleculaire Therapie volgens Kpni

Voeding als medicijn

Binnen de PNI-therapie is het symptoom het startpunt van onze zoektocht waarbij het lichaam aangeeft “Ik ben uit balans”. We behandelen dus niet het symptoom maar kijken juist naar hoe we je lichaam en geest weer in balans krijgen.
Meer informatie over Orthomoleculaire Therapie →

Persoonlijke groei en ontwikkeling

Vind antwoorden op vragen

Ontwikkelen gaat over bewust worden en zijn, over levensvragen en antwoorden. Hoe kun je jezelf verder ontwikkelen. Levensvragen gaan over: Wie ben ik? Wat wil ik? Waar sta ik? EquiZenz kan je hierin begeleiden en helpt je met het vinden van antwoord op je vragen.
Meer informatie over persoonlijke groei en ontwikkelen →

 

Systemisch mindmappen

Helpen bij het structureren en afstand nemen

Systemisch mindmappen is orde en rust in de emotionele chaos in je hoofd creëren. Duidelijkheid krijgen in de innerlijke processen. Wat is er op dit moment belangrijk voor me? Je leert voelen wat er belangrijk is en maakt daardoor makkelijker keuzes.
Meer informatie over systemisch mindmappen →

Systemisch werken

Familie dynamieken, overtuigingen en patronen

Het hele leven speelt zich af in systemen. Allemaal systemen met hun eigen kenmerken. Door Systemisch werken wordt je je bewust van waar dat je staat in je leven, wie dat je bent en hoe je bent in relatie tot je zelf en de buitenwereld.
Meer informatie over systemisch werken →

Therapievormen