Equizenz maakt gebruik van cookies om de website te analyseren, personaliseren en te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website stemt u hier mee in. Kijkt u voor meer informatie in onze privacy statement.
Menu
Sensitivity Mastery is een unieke cursus die de magie van paarden, de kracht van creativiteit, mindfulness en de schoonheid van de natuur combineert. Het is een reis naar innerlijke rust, zelfontdekking en het ontwaken van je creatieve zelf.
We ontmoeten elkaar 2x per maand online en 1x per maand live bij de paarden
Paarden reageren op onze emoties, ook al zitten die nog zo diep verscholen. Paarden zijn in staat om je te helpen jouw zenuwstelsel te balanceren, jouw leiderschap, focus en passie te versterken, jouw gevoel van eigenwaarde en zelfbewustzijn te vergroten. Zij verstaan de kunst om je mee te nemen naar het hier en nu.
In de natuur als decor vind je de rust die je nodig hebt om tot jezelf te komen. Even op adem komen. in de natuur wordt automatisch je stress level verlaagd. Een plek waar je even stil kunt staan en je bewust worden van wat er zich aandient in het moment.De natuur heeft een positief effect op jouw fysieke, emotionele, mentale en spirituele bewustwording.
Wat woorden verbloemen wordt duidelijk in beeld. Soms is het moeilijk om gevoelens en denkprocessen te verwoorden. Dan is het juist fijner voor je als hoogsensitief persoon om je creativiteit te gebruiken zodat innerlijke processen helder worden. Je zet jouw creativiteit in om te ontspannen en inzichten te verankeren.
Ontdek tijdens spirituele groei en ontwikkeling steeds meer over jezelf en de wereld om je heen. Je wordt bewust van de diepere lagen van je bestaan en je gaat op zoek naar antwoorden op vragen over het leven en de zin ervan. Dit helpt je om je zielsmissie helder te krijgen en te leven. Je gaat jezelf de ruimte geven aan jouw sterke innerlijke drang om zin vol te zijn.
Een uniek aspect tijdens deze intense 6 maanden is het werken met paarden als gidsen voor onze persoonlijke groei en ontwikkeling. Paarden zijn zeer gevoelige en intuïtieve dieren die subtiel reageren op de emoties en energie van ons mens-zijn. De interactie met paarden biedt jou de mogelijkheid om bewust te worden van je binnen-en buiten wereld, eigen gedrag en handelen, je communicatiestijl en emoties.
Ontdek hoe hun wijsheid en aanwezigheid je kunnen helpen om in het moment te zijn en je diepste zelf te verkennen.
Je start deze reis met een persoonlijk doel.
2x per maand hebben we op dinsdag avond een online sessie van 1,5 uur waarbij je vanuit het comfort van je eigen huis deelneemt. Tijdens deze sessies werken we aan mindful-zijn, zowel dmv een creatieve oefening te delen, alswel mentaal, dit wisselen we af. We delen onze wekelijkse ervaringen. Je leert technieken om met Hoogsensitiviteit om te gaan en beter bij jezelf te blijven. We werken met de lessen uit de online cursus-‘leven vanuit je hart’
Je krijgt toegang tot de online cursus – ‘leven vanuit je hart’ daar werk je thuis verder zelf aan.
Treed binnen in de wondere wereld van “Leven vanuit je Hart”!
Voor 6 maanden lang ga je op een avontuurlijke expeditie met onze online cursus én een Doeboek van 225 pagina’s boordevol zelfreflectie vragen, meditatieve-en creatieve opdrachten en luister oefeningen.
Het is tijd om je ziel te ontdekken en eens goed na te denken over wat jou beweegt.
Met deze cursus zul je je zelfbewustzijn en jouw Hoogsesitiviteit naar een hoger plan tillen. Je leert alles over Hoogsensitiviteit en het als een kwaliteit inzetten in je dagelijkse leven. Je wordt je eigen levenscoach en leert luisteren naar je hart.
Durf te spelen en weer creatief te zijn. Niet het eindresultaat, maar de weg er naar toe is interessant.
Creatieve expressie wordt verwezenlijkt gedurende deze 6 maanden als een middel om onze innerlijke wereld uit te drukken.
We gaan met verschillende materialen uit het inspiratie en materialen pakket onze innerlijke wereld te verkennen. Creativiteit werkt helend werken en is een krachtig instrument om verbinding te maken met gevoelens en verlangens.
Ervaar de vreugde van het creëren zonder oordeel en perfectionisme.
Blok 1 Introductie
Blok 5 bestaat uit 5 lessen
Tijdens deze 5 lessen leg ik je de basis uit van dit gehele online traject. Ik stel me aan je voor. Ik neem je mee in de gepatenteerde methodiek ‘Huis van zelfbewustzijn®’ welke ik specifiek zelf ontwikkeld heb voor de hoogsensitieve persoonlijkheid. We bespreken de verschillende materialen en wat deze teweegbrengen op verschillende niveau’s van bewustzijn. Jij gaat jezelf op een bijzondere manier herontdekken en jezelf introduceren aan jezelf.
Blok 2 Mijn bestemming
Blok 2 bestaat uit 3 lessen
Je staat op het punt om een ontdekkingsreis te gaan maken in de wereld van Hoogsensitiviteit, maar ook in jezelf. Het is belangrijk zo aan het begin van jouw innerlijke reis, dat je voor de komende periode jouw doelen en intenties vast stelt. Waarom dit zo belangrijk is en hoe je het beste jouw doelen kunt stellen vertel ik je graag persoonlijk.
Blok 3 Herkennen en erkennen-Hsp jouw potentieel
Blok 3 bestaat uit 5 lessen
In blok 3 neem ik je mee ..terug in de tijd… waar en wanneer hoogsensitiviteit ontstaan is. We brengen in beeld wat Hoogsensitiviteit inhoud en je gaat zelf aan de slag met verschillende Hsp testen. Je gaat op onderzoek uit hoe jij jouw Hoogsensitiviteit hebt ontdekt en hoe je jouw verleden in een nieuw kader kunt zetten.
Blok 4 Verdieping
Blok 4 bestaat uit 4 lessen
We gaan in deze lessen de verdieping in in wat betreft Hoogsensitiviteit. Welke kwaliteiten herken jij bij jezelf en wat voor Hsp type ben jij?
Blok 5 Acceptatie
Meer weten over jouw zenuwstelsel precies in elkaar zit, zal je ontzettend veel antwoorden geven en ‘aha momenten’ opleveren. Door wetenschappelijk onderbouwde kennis te leren hoe jouw zenuwstelsel werkt, kun je veel gemakkelijker in harmonie leven en bij jezelf blijven. Je leert dit door middel van handige tools.
Blok 6 Zelf in actie komen
Blok 6 bestaat uit 6 lessen
Je gaat nu jouw fundament verstevigen, zodat je elke storm in je leven kunt trotseren. Dit doe je door inspirerende en meditatieve, creatieve doe oefeningen.
Elke maand ontmoeten we elkaar niet alleen twee keer online, maar ook één keer in de natuur tussen de paardenkudde. Hier zet je je online kennis om in onvergetelijke ervaringen.
Welkom in de betoverende wereld van paarden, waar woorden overbodig zijn en deze prachtige wezens je begrijpen zonder dat je een woord hoeft te zeggen.
Deze cursus brengt je naar een oase van rust, omgeven door de prachtige natuur en frisse lucht. Je zult merken hoe de natuur je betovert en inspireert om jezelf te ontdekken en je emoties te verkennen op een hoger niveau. Weg van de stadse hectiek, kun je heerlijk ontspannen en helemaal opgaan in het moment.
Voor een ieder die op zoek is naar persoonlijke groei en wil streven naar hun allerbeste ik, is deze 6-maanden durende mastery een echte aanrader. Maar het houdt niet op na deze periode, want je krijgt genoeg tools in handen om voor de rest van je leven te gebruiken. Deze mastery is ook uitermate geschikt voor professionals die werken met hoogsensitieve mensen. Door het zelf te ervaren, kun je het gemakkelijker overbrengen en anderen begeleiden.
Kortom, deze cursus biedt een holistische benadering van persoonlijke groei door middel van zowel live als online interactie, de rustgevende kracht van de natuur en de wijsheid van paarden, ondersteund door mindful gewaar zijn en creatieve expressie. Het doel is om jou te inspireren jouw beste jij te omarmen, inzicht te krijgen in jezelf en om positieve veranderingen in je leven te brengen om je beste zelf te worden, te zijn en te blijven.
Equizenz maakt gebruik van cookies om de website te analyseren, personaliseren en te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website stemt u hier mee in. Kijkt u voor meer informatie in onze privacy statement.
In 12 dagen jouw Hoogsensitiviteit als kracht ervaren.
T/m 8 maart betaal je geen € 119,- maar slechts € 24,50
Gebruik de kortingscode HSPCHALLENGE (let op de hoofdletters)