Blog

Oefeningen
Jolanda Kleiss

Keuzes maken

Het Hsp brein en keuzes maken Het brein van een niet HSP zit anders in elkaar dan het HSP brein. ⁠ Als er iets gebeurt

Lees meer»
Angsten
Jolanda Kleiss

Serotonine en Hoogsensitief

Ik worstelde vaak met angsten … maar waarom?? Toen ik jong was wist ik niet waarom ik zo vaak worstelde met angsten, wisselende stemmingen, depressieve

Lees meer»
Oefeningen
Jolanda Kleiss

Meer vertrouwen in jezelf

Meer vertrouwen in jezelf! Een sterke persoonlijkheid in combinatie met een groot zelfvertrouwen zijn voor een derde genetisch bepaald. Althans … dat zeggen onderzoekers. Dat

Lees meer»
Oefeningen
Jolanda Kleiss

Angst snel verminderen

Angst snel verminderen op het moment dat je er last van hebt Als je in een angstige situatie terechtkomt waarop je je niet hebt voorbereid

Lees meer»
Boekentip
Jolanda Kleiss

Boekentip

Dit boek ligt er bij mij op het nachtkastje Als ik naar mijn nachtkastje kijk dan liggen er altijd meer boeken op dan dat ik

Lees meer»
Blog
Jolanda Kleiss

Maakt chocolade gelukkig?

Chocolade op recept….mmmmmmjammie!Waarom is chocolade zo lekker? Het is de onweerstaanbare combinatie van vet enzoet die onze hersenen zo verheugd doet reageren. Chocolade smelt bovendien

Lees meer»
info HSP
Jolanda Kleiss

Onderzoek hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit krijgt wetenschappelijke erkenning. Je denkt bij het woord al snel aan zweverige theorieën van mensen met vermoeiende kinderen. Maar hoogsensitieve personen bestaan wel degelijk,

Lees meer»

Wil jij je niet langer 'anders' en onbegrepen voelen?

(Zonder Jezelf Te Verliezen?)

Ik wil me niet langer ‘anders’ en onbegrepen voelen zodat ik me niet langer een buitenstaander voel en meer rust in mijn leven kan ervaren.

Ik wil niet begrijpen wat hoogsensitiviteit is en voel me goed zoals ik ben.