Standvastig bij jezelf blijven
Hoogsensitief zijn en grenzen stellen. Na een lange werkdag kwam ik thuis. Zo, tijd om bij te komen. Vermoeid plofte ik op de bank.Toen ging de telefoon. Mijn beste vriendin.
De natuur terug geven
Na iets meer dan 1,5 jaar hard werken hebben we agrarische grond omgetoverd tot een paradijs voor de paarden en voor hoogsensitieve personen die hier tot rust kunnen komen. Graag deel ik
Waarom je chronische stress moet vermijden
Waarom je chronische stress moet vermijden Vrijwel iedereen heeft regelmatig met stress te maken. Die stress kan acuut zijn, zoals in een levensbedreigende situatie, of chronisch, denk aan een te
Hoe ontstaat fibromyalgie?
Hoe ontstaat Fibromyalgie? Het persoonlijke verhaal van Iris over: Hoogsensitiviteit en Fibromyalgie Binnen 1,5 week voelde ik al meer energie dmv Orthomoleculaire geneeswijze “Sinds ik in 2003 de diagnose fibromyalgie en
Fibromyalgie, een serotonine tekort staat centraal
Fibromyalgie, een serotonine tekort staat centraal Het persoonlijke verhaal van Iris over: Hoogsensitiviteit en Fibromyalgie Binnen 1,5 week voelde ik al meer energie dmv Orthomoleculaire geneeswijze “Sinds ik in 2003 de
Wat jij nog niet wist over jouw Hoogsensitieve hersenen
Hoe functioneren je hersenen optimaal? Wat kan er aan de hand zijn als je je regelmatig moe voelt, somber bent, niet lekker slaapt of onrustig voelt? Dan kan het goed
Voeding en depressie
Een op de zeven mensen wordt op een bepaald moment in zijn leven getroffen door een depressie. Onderzoekers aan de James Cook University in Australië onderzochten de effecten van vis
Hoogsensitief en een winter dip
In de winter zijn de dagen korter. Het is sneller donker. De natuur is in de cocon modus. Als Hoogsensititief persoon kun je lasten ondervinden van een winter dip. Ze
Hoogsensitiviteit en fibromyalgie
Een persoonlijke verhaal van Iris over Hoogsensitiviteit en fibromyalgie Een persoonlijk verhaal over hoogsensitiviteit en fibromyalgieBinnen 1,5 week voelde ik al meer energie dmv Orthomoleculaire geneeswijzeSinds ik in 2003 de diagnose fibromyalgie
Het moment beleven
test Het moment beleven en meer rust in je leven Tip voor je komende week Hoe creëer je als werkend Hoogsensitief mens meer rust in je leven. Voor jou als
Doorgrond je gedrag dmv familie opstellingen
Welke loyaliteiten spelen er in jouw familie? Wat vertellen collega’s over familieopstellingen Door grond je gedrag dmv familieopstellingen Graag deel ik informatie met je over familieopstellingen en systemisch werken gezien
Overprikkeld en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen
3 tips om bij jezelf te blijven Hoe creëer je rust, kun je het best bij jezelf blijven en blijf je verre weg van de overprikkeling tijdens deze feestdagen. Er